Procurando uma maneira de verificar o tempo de tela em telefones Android? Não se preocupe neste tutorial, veremos como gerenciar o tempo gasto no seu telefone Android.
A tecnologia evoluiu imensamente nas últimas décadas e continuará a crescer nos próximos anos para mudar nossas vidas para melhor. Uma das invenções mais incríveis que a humanidade viu nesse curso de tecnologia é o smartphone. Ele nos ajudou em muitos aspectos de nossa vida e continuará a fazê-lo se usado com responsabilidade.
Ele nos permite estar conectados com os mais próximos e auxilia na realização das tarefas diárias, não importa qual seja a profissão, seja estudante, empresário ou mesmo trabalhador assalariado. Sem dúvida, os smartphones se tornaram parte integrante de nossas vidas e são de fato uma ferramenta extraordinária quando se trata de aumentando nossa produtividade . Ainda assim, chega um ponto em que o uso excessivo pode levar a problemas que as pessoas podem ou não estar cientes.
Mas seu vício pode fazer com que nossa eficiência diminua e a incompetência aumente. Além disso, pode ser prejudicial de outras maneiras, porque o excesso de qualquer coisa é perigoso. Aposto que não é errado chamar os smartphones de uma versão menor do Idiot Boxes.
Então você não acha que é melhor checar nosso tempo de tela antes que isso nos estrague? Afinal, a dependência excessiva dele pode prejudicar sua produtividade.
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- Como verificar o tempo de tela no Android
- Opção 1: Bem-estar digital
- Opção 2: aplicativos de terceiros (Play Store)
- #1 Sua Hora
- #2 Floresta
- #3 Menos Telefone
- #4 Tempo de qualidade
- Opção 3: mantenha o telefone do seu filho sob supervisão
Como verificar o tempo de tela no Android
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter e vários outros aplicativos de mídia social foram inventados para facilitar a interação com nossos amigos e familiares. Eles estão tornando a experiência do smartphone muito mais aprimorada, provando que os smartphones podem ser usados para outras coisas além do trabalho profissional.
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No entanto, o uso excessivo desses aplicativos pode levar a menos interações cara a cara. E, às vezes, ficamos tão viciados que não podemos sobreviver sem verificar frequentemente nossos telefones para notificações e, mesmo que não haja novas notificações, navegamos casualmente no Facebook ou no Instagram.
Controlar a quantidade de tempo que passamos em nossos smartphones é importante, e isso pode ser feito acompanhando os aplicativos que são usados com mais frequência. Isso pode ser feito por meio de ferramentas incorporadas se você estiver usando o Stock Android ou aplicativos de terceiros.
Opção 1: Bem-estar digital
O Google surgiu com sua iniciativa para nos ajudar a entender a importância das interações reais com outras pessoas e limitar o uso do telefone. Digital Wellbeing é um App pensado para o seu bem-estar, para torná-lo um pouco mais responsável e um pouco menos obsessivo com o seu telefone.
Ele permite que você acompanhe a quantidade de tempo que você passa no telefone, o número estimado de notificações recebidas diariamente e os aplicativos que você usa com frequência. Em suma, é a melhor aplicação para verifique o tempo de tela no Android.
O aplicativo nos diz o quanto somos dependentes de nosso smartphone e nos ajuda a limitar essa dependência. Você pode acessar facilmente o Bem-estar digital navegando até Configurações e toque em Bem-estar digital .
Bem-estar digital mostra o uso por tempo, juntamente com a contagem de desbloqueios e notificações. Outros recursos exclusivos, como o Modo Não perturbe e recurso Wind Down , também estão presentes, que alterna para o modo Tons de cinza ou Leitura enquanto escurece a tela e torna um pouco mais fácil para você olhar para a tela do celular à noite.
Leia também: Como usar seu smartphone como um controle remoto de TV
Opção 2: aplicativos de terceiros (Play Store)
Para instalar qualquer um dos aplicativos de terceiros abaixo da Play Store, basta seguir as etapas listadas abaixo:
- Navegue até o Loja de aplicativos do Google e procure o aplicativo específico.
- Agora clique no Instalar botão e faça sua Internet funcionar.
- Quando a instalação estiver concluída, clique no botão Aberto botão para iniciar o aplicativo.
- E agora você está pronto para ir!
#1 Sua Hora
Disponível no loja de aplicativos do Google , o aplicativo oferece uma variedade de recursos divertidos que podem ajudá-lo a rastrear e controlar o uso do smartphone. O aplicativo também permite que você saiba em qual categoria de vício em smartphone você se enquadra e ajuda a reduzir esse vício. O lembrete constante na barra de notificação ajuda em situações em que você começa a navegar em seu telefone sem motivo.
#2 Floresta
O app justifica e promove interações entre os outros quando você está com eles e ajuda a estabelecer melhores hábitos em relação ao uso do telefone. Se você deseja mudar seu hábito de uso excessivo do telefone, este aplicativo é para você.
Floresta foi desenvolvido de forma criativa para melhorar nosso foco e fornece uma maneira de rastrear nossos momentos focados.
#3 Menos Telefone
Este particular Iniciador Android me chamou a atenção enquanto navegava pela play store, procurando aplicativos para limitar o tempo de tela. Este aplicativo foi lançado com o único objetivo de minimizar o uso do telefone, limitando o acesso a aplicativos que desperdiçam tempo.
O iniciador possui uma interface simples com acesso a apenas alguns aplicativos necessários, como Telefone, Direções, E-mails e Gerenciador de Tarefas. O aplicativo nos impede de usar nosso telefone para passar mais tempo com amigos e familiares.
#4 Tempo de qualidade
o Tempo de qualidade aplicativoé tão delicioso quanto seu nome. É um aplicativo essencial e fácil de usar que registra e monitora o tempo que você gasta em vários aplicativos. Ele calcula e mede seus relatórios de resumo de hora em hora, diários e semanais. Ele pode manter uma contagem de desbloqueios de tela e rastrear o uso total também.
Opção 3: mantenha o telefone do seu filho sob supervisão
Se você é pai ou mãe, é evidente que você se preocupa com as atividades do seu filho no telefone. Talvez eles estejam jogando muitos jogos ou talvez tenham se tornado o filho selvagem das mídias sociais. Esses pensamentos são bastante assustadores e podem até se tornar seus piores pesadelos.Portanto, é melhor ficar de olho neles e, de qualquer forma, não há problema em ser um pouco intrometido às vezes.
Tempo para a família aplicativopermite que você verifique facilmente o tempo de tela no telefone Android do seu filho. Este aplicativo bloqueará o telefone do seu filho assim que o tempo definido terminar. Você não terá que se preocupar com o fato de eles ficarem acordados a noite toda em seus telefones, porque quando o relógio cruzar uma determinada hora, o telefone será bloqueado automaticamente e o pobre garoto não terá escolha a não ser dormir.
Como usar o aplicativo FamilyTime
1. Download e instale o aplicativo para Play Store . Assim que a instalação estiver concluída, lançar a aplicação.
2. Agora criar um perfil individual para o seu filho e escolha o perfil que deseja acompanhar e toque no Definições botão.
3. Logo abaixo da Seção de Cuidados Familiares, você verá uma Programe o tempo de tela.
4. Em seguida, navegue até três regras pré-definidas , esses são, Hora do dever de casa, hora do jantar e hora de dormir. Se você clicar no ícone de adição , você poderá criar novas regras.
5. Você gostaria de começar dando um nome à regra. Em seguida, defina um período inicial e final e certifique-se de determinar os dias para os quais essas regras são aplicáveis, poupe os fins de semana, se desejar. Faça quantas regras quiser para cada perfil e cada criança. É bom demais para ser verdade, certo?
6. Seu trabalho é feito aqui. Quando o tempo de regra começar, o telefone se bloqueará e só será desbloqueado quando o tempo de regra terminar.
De fato, os smartphones desempenham um papel essencial em nossas vidas e continuarão a fazê-lo, mas, afinal, é um objeto material. Os poucos métodos acima provam ser eficazes em manter um controle do seu tempo de tela para minimizar o uso, mas não importa quão eficaz seja o aplicativo, ele é deixado para nós, ou seja, temos que ser os únicos a trazer uma mudança nesse hábito através da auto-realização.
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Passar muito tempo na frente das telas do telefone pode realmente destruir suas vidas. Manter uma guia no Screen Time pode ser benéfico para você, pois isso pode nos ajudar não apenas a aumentar sua eficiência, mas também a produtividade. Espero que as sugestões acima o ajudem. Nos informe!
Elon Decker Elon é redator de tecnologia da Cyber S. Ele escreve guias de instruções há cerca de 6 anos e abordou muitos tópicos. Ele adora abordar tópicos relacionados ao Windows, Android e os truques e dicas mais recentes.